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高雄喝茶吃魚轉眼一過，2017年的第一個月已過了一半，各式2016年的整理文如雪片般出現於網路上，像是2016AV女優排行榜，而日本寫真界也不落人後，知名的18禁寫真情報站「着エロ情報交換所」，在2016年的最後一天，高雄茶魚外約公布了充滿作者「私心」的18禁寫真前十名排行榜，入圍者中也看到在台灣有一定知名度的天木純。
第十名：瀬戸ひな（F奶）
第九名：ふしみ彩香（G奶）
第八名：藤井あかり（H奶，已進入AV界）
第七名：美東澪（F奶）
第六名：天木純（I奶）
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日本女子團體AKB48的人氣成員小嶋陽菜，擁有天使臉孔與魔鬼般的好身材，是不少男女粉絲心目中的性感女神。今年2月即將從團體畢業的她，特地遠赴夏威夷為雜誌拍攝寫真，並搶先在個人IG上PO出一系列性感「解放」美照，大給粉絲福利！
這一系列照片都在海邊做拍攝，小嶋陽菜身穿黑色的連身泳裝，胸前與背部摟空設計並繫上交叉綁帶，更能襯托出其火辣身材。不吝嗇地秀出勻稱美腿、渾圓Q彈的美尻，高雄全套以及呼之欲出的美胸，配上撫媚神情，讓人看得血脈噴張，完全無法抵抗這誘惑！
許多看過照片的網友紛紛在底下留言，「不枉費棉花糖美乳的稱號」、「我舉雙手投降，太”胸”了，招架不住」、「引讓犯罪！！但我願意被捕..」、「棉花糖身材看起來好柔軟，好想摸..」。
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不少大叔雖然面對許多高雄外送茶美食，但腸胃卻無力消化。不過別擔心，這樣的狀況，在經過適度作息調理之後，多半能得到改善。 孫子兵法說：「無恃其不來，恃吾有以待也。」大叔也應該有這樣的覺悟，隨時做好備戰準備，才不會被突如其來的小妹妹、大阿姨給搞得手忙腳亂。我們，要擺平她們！
Step 1：腹式呼吸
「勃起」是男人的義務，也是床戰的根本，但有許多大叔在這個階段就受困。 除了正常的身體機能衰退，輕微的勃起問題經常是自律神經的因素；因為無論勃起、射精，都不是能夠用意志完成的動作（不然人人都金槍不倒了），這些身體的變化，其實是由交感與副交感神經所控制。 基本上，交感與副交感神經，一個就像是油門，另一個則是煞車，藉由兩者的配合，可以控制身體的許多機能，包含性功能。也就是說，無論是不舉、硬舉或是快槍俠、慢槍俠，其實都可能是自律神經問題。特別是現代人的生活壓力大，加上道德標準（性事除外）較高，因此可能因為工作、交通狀況，甚至有人亂丟垃圾，就牽動情緒，讓交感神經亢奮，如此長久下來，就可能會讓整個自律神經錯亂，並影響到性功能。 由於呼吸是人體唯一能由意志控制的自律神經，因此藉由「腹式呼吸」來降低精神緊張、放鬆肌肉，並重整自律神經，讓交感、副交感系恢復正常，對性功能也會有相當正面的幫助。 腹式呼吸的要訣，在於吸氣時要比平時來得深，並將腹部鼓起達到最大。至於吐氣時，則將腹部縮進去，過程中可以冥想讓空氣進入腹部，並帶走不好的氣息與生理廢物。在剛開始時，也可以試著讓空氣在身體裡停留幾秒鐘，以逐漸適應這種感覺。習慣之後，腹式呼吸幾乎隨時都可以做，無論是坐椅子上、開車或搭捷運，當心情覺得煩躁時，就可以「練一下功」。 除了調整自律神經，腹式呼吸也可以搭配打坐，達到放鬆精神、肌肉的效果，對提高睡眠品質也有正面幫助。
Step 2：有氧運動
廣義的有氧運動，指的是在進行過程中，仍能保持順暢呼吸，甚至可與其他人交談的運動，例如瑜珈、游泳、登山與腳踏車都是。相較之下，動作較激烈、講求衝擊與短時間燃燒，例如短跑、重量訓練，則屬於無氧運動。 就效果而言，有氧運動可以增加心肺功能、放鬆身體；而無氧運動則能鍛鍊肌肉，提升活動力。要讓做愛時間延長，達到半個小時以上，心肺功能與耐力要比單純追求肌肉強度來得重要。由於有氧運動的過程通常相對和緩，而且時間較長，因此運動者除了可以讓肌肉得到伸展、提升肺活量並調整自律神經之外，也能夠培養「長期抗戰」的心理建設，讓每次做愛都能有戰上半小時或甚至整個鐘頭的打算。在性愛中，怎麼調節呼吸、分配體力，何時該加強衝擊力道，什麼點又該深刻磨擦，這種種技巧都可以在無氧運動過程逐漸覺悟，並於實戰時刻派上用場。
Step 3：讓腰臀忙
身體是相當其妙的構造，隨著年齡增長，我們會找到愈來愈多輕鬆的高雄全套愛愛姿勢，以減少體能耗損，但這卻不是什麼好事。長久下來，許多部位的肌力就會減弱，如果放任不管，那麼等到衝擊力道不足、腰臀線條走樣，才想調整就麻煩了。 也因此，「讓腰臀忙」使這兩個部位保持運動，除了可以提升肌力，使動作更有力，在外形上也能雕塑出所謂的「狗公腰」。可別以為這沒什麼，對內行人來說，看到這樣的線條，就幾乎可以預設對方是具有烹調大餐能力的特級廚師。 讓腰臀忙，這樣的概念在生活中隨時可得，例如，有東西掉到地上時，用蹲的代替彎腰，使腰、臀與腿都能充分運動到，長久累積下來，也有一定的鍛鍊效果。除此之外，坐下、站立時，不使用手臂輔助去按桌面或壓扶手，只用下半身的力量完成動作，也有助於加強體能。 更積極的人，就連爬樓梯時都用紮實步伐取代電梯或跳躍，選擇蹲式廁所優先於坐式都算，而這些點滴累積，也都將在床上時戰時發揮效果。 在這個容易擦槍走火的世界，每個人都是潛在的交戰對象，隨時保持好應戰準備，就能輕鬆微笑以對，絕對值得。
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美國電影網站「TC Candler」今公布「2016世界最美臉蛋」男女排行榜，台灣高雄外約美少女「TWICE」周子瑜2度入選，這次獲得第8名的好成績，比去年的第13名還要高，再度刷新台灣人在這個榜單的最高名次紀錄，也是今年台灣唯一入選者，大大為寶島爭光！
而今年的第一名由英國超模卓丹鄧(Jourdan Dunn)奪下，連續兩年拿下冠軍的南韓女團「After School」成員「NANA」這次落居第3名，第2名則是菲律賓裔美國混血女星麗莎(Liza Soberano)。
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2014年時，為了幫助漸凍人募款，網路上掀起了一波的「冰桶挑戰」呢？不過最近日本有幾名AV女優，開始嘗試一種「冰穴挑戰」，不知道往後是否會先起模仿潮左營區找陪睡 LINE: 77UMM？
到底什麼是「冰穴挑戰」呢？該挑戰顧名思義，就把冰塊放入女性下體的陰道內，然後挑戰以此自慰。這種「冰穴挑戰」是AV女優南梨央奈，因為看到另一位女優阿部乃みく這樣玩，覺得好像十分有趣於是開始仿效。她在挑戰前還把買來的冰塊圖PO出來和粉絲分享。
南梨央奈在推特上表示說：「看到阿部乃みく這樣玩楠梓區找陪睡 LINE: 77UMM，姐也決定嘗試一下，我可能不會把那邊弄熱，但我一定會把冰塊放進去！我大概不會手淫，但我一定會把冰塊放進去，因為那感覺真是太好玩啦。」
其實南梨央奈這位AV女優，在業界一向以敢玩、配合度高著名，她過往還曾完成了「24小時自慰馬拉松」的壯舉，可說是AV界豪放女的代表，難怪對這種「新奇有趣」的 玩法會勇於嘗試。
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